После ова откритие никогаш повеќе нема да се плашите од кошмари

На сите ни се случило да сонуваме како паѓаме, како некој не брка или убива, по што се будиме во паника.

Сепак ноќните кошмари се добри за здравјето, односно тие служат како некој вид на емоционално ослободување, па нивото на секојдневен стрес и анксиозност се намалува.

Потсвеста ги претвара стравовите во приказна која се јавува како кошмар и тоа е корисно бидејќи е многу полесно да се соочиме со меморијата која претствува нешто што се случило во минатото, отколку да имаме магловитата анксиозност во врска со светот кој не опкружува.